Aseta itsellesi tavoitteet


Tämän postauksen kuvat VN

Tämä pohja toimii henkilökohtaisten tavoitteiden asettamisen. Pohja on toteutettu osin yhteistyössä M. Sc. Zrinka Gregovin kanssa. Hän on  VERN:in ammattikorkeakoulusta Kroatiasta. Olen kääntänyt tekstin ja lisännyt siihen materiaalia. 
 
Visioni
Ihmiset voidaan jakaa kahteen ryhmään: niihin jotka kulkevat edellä ja saavat jotain aikaan, ja niihin jotka kulkevat jäljessä ja arvostelevat.
- Seneca 4 eKr.-65 jKr.

On niitä, jotka tekee ja niitä, jotka puhuu niistä, jotka tekee. Kummassa joukossa sinä haluat olla?
- Mato Valtonen, muusikko /Lisäys Mannila

Missä ajattelen olevani ja millainen ammatillinen urani  vuonna     (tästä vuodesta 10 vuotta eteenpäin)?  Mitä minulla on? Missä työskentelen? Missä asun?

Tavoitteiden tulisi olla:
  • Mitattavia. Voitko arvioida, milloin olet saavuttanut tavoitteesi?
  • Realistisia. Onko ne mahdollista saavuttaa tällä kiputasolla?
  • Toiminnallisia. Edellyttävätkö ne selkeitä askelia, osatavoitteita?
  • Minäkeskeisiä. Oletko sinä itse se, joka toimii ja jonka toimintaa arvioidaan?
  • Haluttavia. Ovatko tavoitteesi tarpeeksi tärkeitä, että ne maksavat vaivan?
Lähde: Vainio 2009./Lisäys Mannila.

Mikä/millainen on yritys/yhteisö, jossa työskentelen:
Asema työssäni:
Palkka, jota saan:
Asia(t), johon/(joihin) panostan:
Mitä asioita tuen/Missä asioissa olen mukana/mihin olen sitoutunut:
Jos työskentelet yrittäjänä, mikä on tärkein tapahtuma kuluvana vuonna liiketoimintasi näkökulmasta?
Jos olet työntekijän roolissa, mikä on tärkein tapahtuma kuluvana vuonna tehtäväsi näkökulmasta?

Ostaminen
- mitä ostat päivittäin/viikoittain
- millaisia asioita hankit pidemmällä tähtäimellä:
Sosiaaliset aktiviteetit, millaisiin yhdistyksiin/toimintaan kuulut, millaisten asioiden kautta:

Harrastukset, joista saan voimaa arkeeni:

Liikkuminen (millä välineellä kuljen työmatkani, vapaa-ajan matkani ym.):

Kuka odottaa minua kotona:

Koti/asuminen. Missä asun (kerrostalo/omakotitalo, kaupunki/maaseutu):

Vapaa-aikani löhöpaikka (sohva, käsinojallinen lepotuoli…./milloin? kuvaile)

Puoliso - mistä hän on, millainen tausta hänellä on:

Miten rentoudun perjantai-iltana:

Miten vietän viikonloppuni?

Miten vietät lomani?



(Gregov)

Jos tämä paperi tuntuu hullulta, niin muista, että kaikki suuret saavutukset ovat lähteneet unelmista. Ihmistä, joka unelmoi kuussa kävelemistä 100 vuotta sitten, pidettiin hulluna. Joku näistä ”hulluista” oli kuitenkin tarpeeksi “hullu” toteuttaakseen unelmansa ja vihdoin se saavutettiin. (Kaarto 2009.)  Uskalla unelmoida suuria ja tee ahkerasti työtä unelmiesi eteen, niin sinulla on mahdollisuus saavuttaa ne.

“Asenne on se salainen voima,
joka työskentelee 24 tuntia
vuorokaudessa joko sinun
hyväksesi tai sinua vastaan.”
- Positiivarit, Aamun ajatus 5.10.2015/Lisäys Mannila







Missioni ja päämääräni
Mitä asioita haluan saavuttaa elämässäni?
Mikä on elämäni päämäärä?
Mitä kykyjäni haluan omistaa ja mikä on minun “mission impossible”, jonka uskon saavuttavani ja jonka takia olen syntynyt tänne?

Arvosysteemini

Millaiset arvot ohjaavat elämääni, millaisten arvojen kanssa haluan elää? Millaisia arvoja kumppanillani tulisi olla? Millaisia ovat yhteiset arvot, joita lapsemmekin haluavat jakaa omassa elämässään?

1.

2.

3.

4.

Konkreettiset päämäärät joilla toteutan visioni

Päämäärät, jotka haluan käytännössä saavuttaa tulevaisuudessa urallani ja elämässäni.
Päämäärät, jotka haluaisin kumppanini saavuttavan tulevaisuudessa.

Päämäärien tulee olla
Erityisiä - suunta/aktivisuus osa-alueelta
Mitallisia (lukumäärä)
Saavutettavia
Aikataulutettuja (“Targets are scheduled dreams”)
Jaettavissa pienempiin osatavoitteisiin

Päämääräni

Päämääräni seuraavalle vuodelle



Päämääräni seuraavalle viidelle vuodelle




Päämääräni seuraavalle kymmenelle vuodelle



(Gregov)
MINÄ SWOT -ANALYYSI

Vahvuudet



Heikkoudet












Mahdollisuudet








Uhat








(Lisäys Mannila)
Tulevaisuudensuunnitelmani osa II
Mitä haluan vielä saavuttaa edellisten lisäksi?
Se joka haluaa olla kaikkien mieliksi,
ei ole lopulta kenenkään mieliksi.
-Mahatma Gandhi


Koulutus (kiinnostuksiin tai harrastuksiin liittyvä)


Työ (yleneminen)


Ammatillinen koulutus/jatkokoulutus


Säästäminen tulevaisuutta varten (eläkeikä)



Muu säästäminen ja investoinnit, mitä haluat saavuttaa



Mitä asioita tuen/ esim. hyväntekeväisyys


Koti/asuminen (millaisessa asunnossa, missä haluan asua tulevaisuudessa-sen 10 vuoden jälkeen, mitä käsittelit edellä)



Kulkuvälineeni


Parisuhteeni


Lapseni


Harrastukseni


Ystäväni









(Gregov)
Vaasassa     . päivänä              -kuuta   20…….


Allekirjoituksesi


ONKO SINULLA ONNISTUJAN ASENNE?

1. Opitko virheistäsi?
2. Asetatko itsellesi tavoitteita?
3. Onko sinulla tapana tarkastella ongelmia eri näkökulmista?
4. Nautitko elämän tarjoamista haasteista?
5. Osaatko olla ylpeä saavutuksistasi?
6. Kyseletkö neuvoja kokeneilta?
7. Luuletko, että toisten on helppo kysellä sinulta?
8. Nautitko etsiessäsi ratkaisuja haasteisiin?
9. Onko sinulla positiivinen asenne itseäsi, kumppaneitasi ja huomista kohtaan?

7-9 Kyllä -vastausta: Jatka samaan tahtiin.
0-6 Kyllä -vastausta: Ota tukeva ote niskastasi ja tarkastele huolella omaa asennettasi. Lähde Positiivarit, Ajatusten aamiainen 25.9.2015 /Lisäys Mannila.


Lähteitä ja lukemistoa

Kaarto, M. (2009.) Tavoitteiden asettaminen
http://markokaarto.fi/tavoitteiden-asettaminen/ (13.3.2017).

Mannila, Margit. (2011). Ajanhallinta Time management. Perheyrittäjyys. (13.3.2017).

Mannila, Margit. (2016). Minustako sijoittaja? Perheyrittäjyys. (13.3.2017).

Mannila, Margit. (2015). Miten opintoja voi nopeuttaa, jos haluaa. Perheyrittäjyys. (13.3.2017).

Mannila, Margit. (2016). Opetusmenetelmät ja opiskelutaidot. Perheyrittäjyys. (13.3.2017).

Marko (2012.) Tavoitteiden asettaminen http://ajatellen.fi/tavoitteiden-asettaminen/ (13.3.2017).

Taskinen, M. http://meritaskinen.gains.fi/tavoitteiden-asettaminen-motivaatio-onnistuminen/ (13.3.2017).

Tavoitteiden asettaminen

Vainio, Anneli. (2009) Tavoitteiden asettaminen. Duodecim. http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=kha00086. (13.3.2017).


Comments